[...] a nie tluszczach jako zrodle energii 'pozawysilkowej' nie wspomne juz o powszechnym nie jedzeniu sniadania, co rowniez znaczaco wplywa na stopien otylosci do tego dochodza silne zmiany poziomu cukru we krwi, napady glodu itd. ludzie, ktorzy uprawiaja sport moga po czesci uniknac negatywnych efektow przejadania sie podczas posilkow
[...] nie tyle obniża poziom SHBG ale je likwiduje! Produkt warunkuje również zwiększenie ilości receptorów androgennych dla testosteronu dzięki czemu działanie produktu jest tak silne! ZMA czyli unikalne zestawienie w najlepiej wchłanianych formach: cynku, magnezu oraz witaminy B6. Mają one kompleksowe działanie dla organizmu regulujące poziom [...]
Podczas maratonu (czy każdego biegu ponad 110-130 miniut) przemiany są niestety kataboliczne. I to strasznie silne. Żeby się przebić przez kryzys glikogenowy, organizm zmuszony jest do takiego wysiłku, że nie patrzy, skąd bierze i pali, co leci. Mięśnie tracą się w oczach. Dieta sama się przestawia. Ja jej specjalnie nie liczę, nie planuję, po [...]
nie wiem czy ktos juzz to pisal ale dam jeszcze raz bo widze ze wiekszosc ludu to 15latkowie ktozy wiedza tylko jak wyglada meta (nic poza tym) a i to co tu bedzie napisane to materialy z innej strony o pakerach ,zamieszczam je tu bez wiedzy i zgody autorów Metanabol Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa [...]
[...] próbowałem ta jest zdecydowanie najlepsza! z rana sam glutamina i przed snem,no możesz po treningu,ale lepiej mieć na dłuzej i ja bym jej po nie brał,bo sama kreatyna ma silne działenie antykatabiliczne i styknie,do tego białko 45-60 min. po i bedzie ok. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad [...]
moim zdaniem na surowe jajka trzeba uwazac po pierwsze zawsze jest ryzyko zakazenia bakteryjnego ukladu pokarmowego po drugie awidyna- bialko, ktore ma bardzo silne powinowactwo do biotyny i przy czestym uzywaniu surowych jajek moze dojsc do awitaminozy tej waznej witaminy
Witam Dzieki wszystkim za takie mile komentarze - zacheciliscie mnie do jeszcze wiekszej pracy Fakt - barki mam silne (pochwale sie ze nawet na pokazach z Pudzianem i Dymkiem udalo mi sie wygrac koszulke wlasnie podczas wyciskania sztangi a wlasciwie to tej ich takiej belki na barki ale niestety mam problem z klata - bardzo opornie idzie mi silka [...]
masz dla przypomnienia Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mięśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzędu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie [...]
[...] jej budowę. jeśli chodzi o sylwetkę jak widać jest wysoka kobieta dość smukłą i szczupłą. Ma niskie BF przez spora aktywność fizyczną. Mocno rozbudowana obręcz barkowa, silne ramiona i plecy od wspinaczki. Rozbudowane mięśnie ud - genetyka wspomagana rowerem:) Pośladki za to słabo co chciała by poprawić. Jeśli chodzi o wagę w spinaczce to [...]
[...] ;D Nazbieram i sprobuje,podoba mi sie ze niejest takie jak woda,a jak takie soczki dla dzieci (kubusie) xD poprzednie bialko to byla ostrowia,raz puscily nerwy i shaker mial silne spotkanie ze sciana,ten shit wogule sie niechcial rozpuszczac XD to jak widzialem na filmie elegancko ;D Teraz potrzebuje jakiegos bialka do dietki,ale niestety az tyle [...]
A i dlaczego nie polecasz hmb mnie zachęciło to , że znajomi chwalą i : HMB wykazuje silne działanie spalające tłuszcz (poprzez stymulację organizmu do czerpania energii z zapasów tłuszczowych), zwiększa kondycję organizmu, poprawia wytrzymałość mięśniową oraz wydolność tlenową. Chroni również organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu, [...]
[...] II). Sportowiec posiadając więcej włókien mięśniowych typu I będą słabiej odczuwać działanie tego suplementu niź osoba posiadająca włóka typu II. Kreatyna ma również bardzo silne działanie u osób które trenują pod katem siły, tutaj jednak musimy zaglądnąć do podstaw biochemii wysiłku fizycznego: ATP –jest to rganiczny związek zbudowany z trzech [...]
[...] rana przez cały dzień woda mineralna gazowana. Będzie w porządku aby zredukować nieprzyjemną oponkę na brzuchu? Prócz tego miejsca jestem bardzo szczupły, nogi umięśnione, silne. Ręce, klata, plecy słabo umięśnione ale chude, szczupłe. Do tego kilka pytań: 1. Najbardziej głodny jestem wieczorem, po treningu. Czy posiłek na bazie twarogu + [...]
[...] (0,4 kcal) Opis: L-glutamina to wolny aminokwas, którego stężenie w organizmie człowieka jest największe, jego udział w komórce mięśniowej stanowi 61%. L-glutamina posiada silne działanie antykataboliczne, bierze czynny udział także w procesach anabolicznych, ułatwia syntezę białka, magazynuje azot i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu [...]
[...] Jest ono jednak mało ekonomiczne gdyż w procesie spalania białka wydziela się dużo energii cieplnej a mało użytecznej energii mechanicznej. Brak białka powoduje silne uczucie głodu. Niedobory białka zwalniają procesy przemiany materii aż do jej ustania w krańcowych przypadkach. Białko podnosi poziom podstawowej przemiany materii o [...]
[...] z aspat , bilirubina i jeszcze innymi. fakt tak duzego nie mialem nigdy. zreszta proponuje sobie przypomiec moje poprzednie posty w ktorych zawsze mowilem ze orale powoduja silne uszkodzenia watroby. na dobra sprawe orali ni epowinno sie stosowac dluzej niz 4 do 6tyg. nie napisales tez czy w poprzednim cyklu byly orale ( anapolon, meta, [...]
Wiem że nie ma ale , mój trener karate kiedyś kulturystą był i mam bardzo bogate treningi siłowe , potrzebne jest silne uderzenie ale i wytrzymałość , rzeźbe sam bym chciał :) Chce abonament więc polećcie coś ze slepu sfd i weźcie pod uwage ze meta i białko już biore.
[...] moze sie okazac ze dzisiejsze fakty beda bzdurami" to lepiej sobie w ogole odpuscic jakiekolwiek suple...za 5 lat ktos wpadnie na badania mowiace ze kreatyna to mega silne placebo i tak naprawde nie dziala lepiej weryfikowac co na nas tak naprawde dziala... co do BV - czy jest wazne ? ja uwazam ze tak...sam sie lepiej czulem jak [...]
[...] Clostilbegyt ** Mesterolon ** mesterolone hormonum sive analogum G03BB Działanie: Hormon steroidowy, syntetyczna metylowa pochodna dihydrotestosteronu, wykazujący silne działanie androgenne. W mniejszym stopniu niż testosteron hamuje wydzielanie gonadotropin, dzięki czemu nie prowadzi do zahamowania spermatogenezy; jest też w mniejszym [...]
[...] a to przez kontuzję barku, która spowodowała dość długą przerwe. Chcę teraz wziąć się konkretnie za siebie zbudować odpowiednią masę mięśniową zamienić ten tłuszcz na silne mięśnie. Pytasz o moje marzenia, marzą mi się występy w wyciskaniu leżąc. Problem jednak jest w tym że łatwo się demotywuje między innymi dlatego założyłem ten dziennik [...]